AI × 予防医療 / 2026 NEW

血圧と食事を、
AIが毎日コーチング。

食事写真をパシャっと撮るだけ。塩分量をAIが自動推定し、血圧の推移と照合。 あなただけの減塩プランを、毎日3分で提案します。

YSMTKH+
28,400+ 人が利用中 ★★★★★ 4.8 / 5.0
塩分推定
2.3g / 食
朝の血圧
128/82
9:41
おはよう、亮介さん
Today's Report
朝の血圧
128 / 82 mmHg
前週比 −6 mmHg
本日 塩分
4.2g
目標まで
1.8g
AI
今夜はお味噌汁を半量に。
塩分を0.8g削減すると明朝の血圧は125台まで下がる見込みです。
The Problem

それ、見えない塩分のせいかも。

日本人の食塩摂取量は目標値を大きく超えています。気づかないうちに摂りすぎている塩分が、 血圧を少しずつ押し上げていることをご存知でしたか。

In Japan
0万人
20歳以上の高血圧有病者数
* 厚生労働省「国民健康・栄養調査」より推計
10.1g
日本人男性の1日あたり食塩摂取量。WHO推奨 5g の 2倍 を超過。
3人に1人
40代以上で高血圧。自覚症状がなく、気づいたときには重症化しているケースも。
How it works

3ステップで、続けられる減塩習慣。

複雑なカロリー計算はもう不要。写真と血圧値を渡すだけで、AIが残りの面倒を引き受けます。

01
Measure

血圧計の画面を
撮るだけ

家庭用血圧計の数値をスマホで撮影。OCRが数値を自動で読み取り、手入力は不要です。

02
Snap

食事の写真を
パシャっと

料理の写真を撮るとAIが料理名・量・塩分量を推定。外食もコンビニ食も対応します。

03
Coach

AIコーチが
次の一手を提案

あなたの血圧推移と食習慣を踏まえ、次の食事で意識すべきポイントを具体的に提案します。

Core Features

3つのコア機能で、毎日に寄り添う。

FEATURE 01 / BP OCR

血圧計のスクショから
自動でデータ化

朝晩の血圧測定は大事。でも入力が面倒で続かない —— そんな声に応え、 家庭用血圧計の画面を撮るだけで、収縮期/拡張期/脈拍を自動読み取り。 主要メーカーの血圧計に対応しています。

  • 主要8メーカーの血圧計に対応
  • 読み取り精度 99.2%
  • 時間帯・姿勢も自動タグ付け
Blood Pressure · 30d
128/82▼ 12
収縮期 拡張期 · ▼ 12mmHg 改善中
FEATURE 02 / MEAL AI

食事の写真から、
塩分量をAIが推定

和食・洋食・中華・コンビニ食まで、30万品目以上をカバー。 皿ごとに料理を認識し、見た目の量から塩分量を推定します。 「見えない塩分」が一目で分かるから、選び方が変わります。

  • 対応食品数 300,000+
  • 外食・中食メニューDB搭載
  • 塩分・カリウム・PFCも推定
ごはん0.0g
焼き鮭1.2g
おひたし0.3g
味噌汁1.8g
Total Sodium
3.3g
AI confidence
94%
FEATURE 03 / AI COACH

あなた専用の
パーソナライズ提案

血圧推移と食習慣のクロス分析から、「今日のあなた」に最適な一手を提案。 LINEのように話しかけるだけで、外食メニュー選びや献立相談にも答えます。 医師監修のエビデンスに基づく、信頼できるコーチングを。

  • 医師監修 / JSH2019準拠
  • 24時間いつでもチャット相談
  • 家族・主治医と連携可能
今夜、ラーメン食べたい…
今週の塩分はやや超過気味です。
ラーメンなら スープ半分残し + サラダ追加 で、 塩分を約2.5g抑えられます 🍜
おすすめの店ある?
The Numbers

数字で見る、BP Meal Coachの効果。

実際の利用データに基づく、3ヶ月継続ユーザーの平均値です。

BP Reduction
12mmHg
3ヶ月継続で、収縮期血圧が平均12mmHg低下。
Daily Salt Intake
6.0g / day
WHO推奨値に肉薄。開始前平均10.1gから大幅改善。
Time to Results
3ヶ月
約9割のユーザーが3ヶ月以内に効果を実感。
Continuation Rate
92%
1ヶ月後の継続率。毎日3分で続けられる。
Pricing

シンプルな3プラン。いつでも変更可能。

まずは無料で。効果を実感してからのアップグレードでOKです。

Free
¥0/ 月
お試しに最適
  • 血圧記録 無制限
  • 食事写真 1日3枚まで
  • 週次レポート
  • AIコーチング
  • 家族共有
無料で始める
Family
¥1,680/ 月
家族4名まで
  • Pro の全機能
  • 最大4アカウント
  • 家族ダッシュボード
  • 主治医レポート連携
  • 優先サポート
ファミリーで始める
Voices

本当に続けられた
3ヶ月のリアル。

ユーザーの方々から届いた声の一部をご紹介します。

★★★★★
▼ 18 mmHg

これまで5種類のアプリを試しましたが、写真を撮るだけで済むのはこれだけ。 面倒くさがりの自分でも3ヶ月続いています。

TK
田中 健一さん
52歳 / 会社員
★★★★★
▼ 15 mmHg

外食の多い営業職ですが、AIが「スープ残して」「サラダ追加で」と具体的に教えてくれるので、 選び方が自然と変わりました。主治医にも褒められました。

MS
佐藤 美咲さん
45歳 / 営業職
★★★★★
▼ 9 mmHg

父の血圧を家族プランで共有しています。離れて暮らしていても状況が分かって安心。 主治医へのレポート連携もスムーズです。

YH
山田 裕子さん
38歳 / Familyプラン
FAQ

よくあるご質問

ここにない質問はチャットサポートで、いつでもお答えします。

チャットで質問する
どの血圧計でも使えますか?+
オムロン、テルモ、タニタ、エー・アンド・デイなど主要8メーカーの家庭用血圧計に対応しています。 未対応機種の場合も、手入力で記録できます。対応機種は順次追加中です。
食事の塩分推定の精度はどれくらい?+
一般的な和食・洋食では ±15% 以内の精度を達成しています。精度には料理の種類や撮影角度による変動がありますが、 継続利用により個人の食習慣に学習して精度が向上します。
家族でデータを共有できますか?+
Family プランでは最大4名までデータを共有できます。離れて暮らす親御さまの健康状態を見守るご利用も多いです。 プライバシー設定で共有範囲も細かくコントロールできます。
医療行為の代わりになりますか?+
BP Meal Coach は医療機器ではなく、健康管理のサポートツールです。高血圧の治療中の方は、 必ず主治医の指示に従ってください。アプリは主治医との連携を補完する位置づけでご利用ください。
解約はいつでもできますか?+
はい、いつでも解約可能です。解約金や違約金は一切ありません。解約後も記録したデータは CSVでエクスポートいただけます。3ヶ月の無料お試し期間中の解約も、もちろん無料です。

血圧を、今日から変える。

まずは3ヶ月、無料で試してみませんか。効果を実感できなければ、いつでも解約できます。

クレジットカード登録不要 / iOS・Android 対応 / 約2分で登録完了